Znaki vašega telesa so pripravljeni začeti

Grobo rečeno, zdravi pari imajo približno 20% možnost zanositve vsakega mesečnega cikla. Ampak s samo nekaj dni, ko se sperma in jajce lahko srečata, kako lahko ocenite, kdaj ste najbolj plodni?

Jajce se sprosti enkrat mesečno iz jajčnikov in se obesi okoli 24 ur. Sperm se lahko obesi pet do sedem dni, kar pusti šestodnevno okno vsakega cikla, ko lahko zanosite. Preberite več o petih naravnih znakih, da je pravi čas v mesecu.

Uporabite ovulacijski koledar

To vam bo pomagalo, da začnete razumeti svoje telo in vaš mesečni ciklus, če delate, ko so roki vsak mesec. Ovulirate - izpustite jajce - na pol poti in to je, ko ste na najbolj plodni. Toda približno polovica žensk ima nepravilna obdobja, zaradi česar je težko napovedati, zato je dobra ideja, da vodite zapis za nekaj mesecev ali uporabite ovulacijski kalkulator in poiščite druge znake, da je vaše telo pripravljeno zanositi.

Vzemi svojo temperaturo

Ko ovulirate, telesna temperatura rahlo naraste. Čeprav ni zelo natančen način ovulacije, vam lahko pomaga, če ste najbolj plodni.

Trik je tri dni zapored, ko je vaša temperatura višja. To vam pove, da ste že ovulirani, zato morate nekaj mesecev narediti, da ustvarite vzorec, ki vam bo v prihodnjih mesecih pomagala napovedati to plodno okno.

Cervikalna sluznica

Preden ste začeli poskušati dojenčka, ste verjetno brez vsakršne pozornosti namenili mesečnim spremembam v izpustu vagine.

Ampak to je pravzaprav zelo pomemben znak, da je vaše telo pripravljeno zaspati, zato si zdaj prestavite eurh-faktor. Vaš vaginalni izcedek se spremeni, ker je po tem obdobju moten in precej debel ali celo neobstoječ, da se počutite in spolzki, povečate količino in vodo, ko ste blizu ovulacije.

Kaj iščete je sluz, ki je podoben surovemu jajčnemu belju.

"Postane bolj vodo in če ga postavite med palec in prst in ga raztegnete, ima navaden videz," pojasnjuje Helen Kendrew, matron v Centru za plodnost kopel.

Ta obilna vodna sluznica je način narave, ki olajša spermo, da plavajo skozi maternični vrat do čakalnega jajca. Spremembe bi morali biti opazni, ko boste obrisali oči na toaletnem kotu.

Občutek boleče

Nekatere ženske imajo tudi prsne dojke in celo nekaj zvijanja bolečine v trebuhu.

To ima tehnični izraz, ki zveni nekoliko podobno kot naključno sadno torto iz Ikea - mittelschmerz - in se lahko počutijo kot blago achiness ali nežno mesto, ki lahko traja samo nekaj minut ali dni. Ampak ne skrbite, če tega ne boste dobili - se zgodi le za eno od petih žensk.

Povečana spolnost

Nenadoma čutite ljubezen? Lahko bi bilo, da vam telo pripoveduje, kako priti v spalnico.

Obstajajo dokazi, da je spolna gonost žensk vrh okoli ovulacije.

Ena stvar, s katero se vsi strinjajo strokovnjaki, je, da je prijetno dojenčkom prijazno, in kaj je bolj brez stresa kot seks, ko se najbolj počutiš!

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar