Tiho ravnanje z zlorabo: kako narediti stojalo in se vrniti v kontrolo

Tiho zdravljenje zlorabe je zloraba kot katera koli druga v odnosu. To je način za nadzor in ustvarjanje reakcije, ki povzroči najslabše v vas.

Samo zato, da smo jasni, da bi nekdo molčal z molkom. Način za manipulacijo z nekom, ki ne govori z vami, ne da bi vam povzročil vzrok, je način, kako vas lahko nadzirate. Tiho zdravljenje je, ko veste, da je nekdo jezen na vas. Ampak ti ne bodo povedali zakaj. Še huje, niti ti ne bodo povedali, da so jezni. Samo ignorirajo te.

Če te zapusti v svojem umu, te dobesedno spravlja v noro. Nič ni slabše kot poskušati priti nekaj od nekoga, ki ne želi dati. Če vam partner ne odgovori, potem ne morete storiti ničesar. Zaradi česar ste še bolj nesrečni.

Zakaj je tiho zdravljenje najhujša zloraba

Ne vem, kdo ima licenco, vendar je tiho zdravljenje o najhujši obliki zlorab, ki jo nekdo visi nad vami. Nič ni slabše od občutka, da ste naredili kaj narobe, ne da bi dobili odgovore od osebe, za katero menite, da ste do krivde.

Ne glede na to, ali dobiš "nič" ali "fino" odgovor, ki mu sledijo dnevi, tedni ali celo meseci molka, to je oblika zlorabe, ki je namenjena nadzoru in občutek visokega palca. [Preberite: Kako izpopolniti tiho zdravljenje v razmerju na pravi način]

6 načinov za boj proti tihi zlorabi zdravljenja

Tiha zloraba zdravljenja je ključna značilnost narcisista. Ne pravim, da ste z narcisom, ne poznam vas ali osebo, ki vam to stori. Kar vem, je, da je to način, da vas naredim, da bi naredil tisto, kar želi kdo, tako da prikrije ljubezen in pozornost od vas - klasične znake narcizma.

Od vas imajo nekaj, kar vam hrepenijo, kar ni le komunikacija, temveč informacije o tem, kaj ste storili. To vas postavlja, da boste naredili, kar želite. Vse, kar je bilo, da bi se kaznovanje tišine dvigalo. [Preberite: 23 skrivnih znakov narcizizma, ki jih večina ljudi spregleda, dokler ni prepozno]

Ko prideš v spor z nekom, ponavadi imaš "čas za hlajenje". To je čas, ko se skupaj odločite, da ne boste zmešali drug za dan ali dva. Čas iz komunikacije. Dovolite, da ozdravite, in si dovolijo čas. Toda tiho zdravljenje je drugačno.

Pri tihi zlorabi zdravljenja, en partner nenehno doseže drugo, le da ga je treba prezreti in kaznovati. Če ste prejemnik tihih zlorab zdravljenja, to ne zgolj uniči vašega razmerja; uničuje dni in tedne svojega življenja. Če želite prekiniti zlorabo, vzemite nazaj nadzor. Poskusite preusmeriti načine, kako si prizadevajo pridobiti to. [Preberite: 21 veliki znaki čustvene zlorabe, ki bi vas lahko popolnoma porušili]

# 1 Ignoriraj. Če želite nekoga prenehati uporabljati tiho zlorabo zdravljenja, ne dovolite, da vedo, da vas upira. Tako kot nekdo, ki vas ustrahuje, če jih ignorišete in se ne dvignejo od vas, se odrečejo in ustavijo vedenje.

Tiho zdravljenje je taktika za manipulacijo in nadzor nad vami. Če jih pokažete, jih ni mogoče manipulirati, potem nehajo zapravljati svoje energije in poskušati nekaj drugega, ali pa se popolnoma odreči in kdo ve ... morda odrasti?

Torej, kako ignorirati to? Ne sprašuj, kaj je narobe, ali poskuša najti načine za komuniciranje. Oglejte si televizijo, povabite prijatelja na večerjo, naredite vse, kar potrebujete, da se premaknete iz njih in kaj počnejo. Pretvarjam se, da se popolnoma ne zavedam, kaj delajo, da bi jih prenehali zapravljati čas in energijo. [Preberite: strupeni ljudje: 25 znakov za zgodnje opozarjanje, da pazite na]

# 2 Nasprotiraj z nasmehom. Če ste v redu s tabo in še vedno veseli, potem vas ne bodo spravili v roke, vas obupali in vodili svoje razpoloženje z zlorabo. Če želite, da se prenehajo zdraviti z nečimrnim zlorabo zdravljenja, preprosto pojdite na svoj dan z nasmehom in pepelom v svojem koraku.

Vem, res vem. Bil sem tam. To je najtežja stvar na svetu, še posebej, če ste nekdo, ki ga imate radi, in ste sokrivec. Ampak, edini način, da bi jih prenehali prestrašiti in nadzirati, je, da greš na svoje poslovanje - srečna, nasmejana in kot da nimaš skrbi na svetu, da bi dokazala, da ti ni všeč, da poskušajo manipulirati z mano.

# 3 Ne daj, kar dobiš. Če menite, da je tiho zdravljenje mogoče ustaviti s podobno vrsto, ste zelo narobe. To poslabša le stanje. Povsem človeško je, da hočeš dati tisto, kar dobiš, in prenehaš govoriti z njimi tako, kot ti delajo z vami, toda to ne bo rešilo problema.

Če ste tiho nazaj, potem delujete tako nezrelo kot njih. Ne daj jim tiho zdravljenje, samo se pogovorite z njimi, kot bi si vsak drugi dan. Ne glede na svetovne stvari ali stvari okoli hiše, bodite vi tisti, ki ste vedno. Ne morete jih premagati tako, da se jim pridružite, zato jih ne molite nazaj. [Preberite: Kaj morajo storiti moški, ko so bili tihe zdravljenja]

# 4 Ne daj, da jih dosežejo. Karkoli počnete, ne poskušajte pogovarjati s seboj. Edini način za zlorabo zlorabe je zagotoviti, da če se ne bodo pogovarjali s teboj, potem ste brez njih in preživite.

Najboljši način za zaustavitev obupa poskuša doseči, da bi jih spravili v pogovor, je razmišljati o vseh drugih časih, ko so vam dali tiho zdravljenje in kako ste ga preživeli. Namesto, da bi jih izmuzkali iz svoje smešnosti, če se ne bodo odzvali, potem pa pojdite na svoj dan, kot bi vi kateri koli drugi. Ne daj in ne manipulira, ali pa boš storil za vedno. [Preberite: 16 zlorabnih taktike manipulativnega partnerja, ki želi nadzor]

# 5 Ne igrajte v svoje roke. Če greš z njimi z jezo, zamerkanjem ali sarkazmom, potem storiš točno to, kar hočeš storiti. Vidite, razlog, da so tihi, je, da želijo, da izgubite svoje sranje in odletite iz ročaja iz frustracije in strahu.

Ko to storite, potem vas vrnejo nazaj. Kaj se zgodi, ko gredo po njih, ko se ne bodo pogovarjali s tabo in rekli stvari iz jeza in frustracije? Verjetno se počutite slabo in žalostno. Tam vas želijo. V vaši reakciji in obnašanju, kjer najdete svoj nadzor. Ne igraj se.

Če ne bodo govorili, pustite, da sedijo. Ne igrajte v svoje roke tako, da jim dajete kar hočejo. Neumno se počutite in se počutite slabo. Ne boste preživeli s svojim samospoštovanjem nedotaknjeno. [Preberite: Narcisistična zloraba: 16 subtilnih znakov, ki jih je zlorabil narcisist]

# 6 Pustite razmerje in najti srečo. Če vse drugo ne uspe, ustavite cikel in prihranite. Ne naredite napake, tiho zdravljenje zlorabe, je zloraba. Če kdaj slišiš nekoga, reče, da se "zaustavi", to je še en izraz za tiho zlorabo zdravljenja.

Ne glede na to, ali ne vedo, kaj naj rečem ali celo razumejo, kako se počutijo, ni na tebi. Niti vaša odgovornost ni, da jih vzgajate in govorite.

Bolj ko poskušate igrati v njej, še slabše je za vas. Tiho zdravljenje je nadzorni mehanizem za ustvarjanje reakcije, počutite se žalostno za reagiranje in počutite slabo glede vas. Torej, prenehajte se hraniti v to. Če se ne morete ustaviti, potem se boste morda morali premakniti.

[Preberite: 12 znakov narcisca in 12 načinov, kako se zlomiti z njimi]

Če berete to, poznate obup, ki ga čutite. Ni vredno. Vplivate se na odnose z odraslo osebo, ki se bo pogovarjala s svojimi težavami, ne boste imeli talca z molkom za tiho ravnanje.

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar