MF poskuša sok dieto

Vsebina

Če bi vam kdo povedal, da lahko živite izključno na soku tri dni in še vedno delate, verjetno ne bi verjeli. Vsekakor nisem - dokler nisem šel na tridnevni sok detox z Sok Mojster, Jason Vale. Potek, ki je potekal v Ljubljani Champneys Forest Mere, se je začela v nedeljo, ki mi je dala dovolj časa, da se v petek in soboto pripravim s kruhom. Ko sem prišel ChampneysSem presenečen nad sestavinami v prvem soku, ki sem ga dobil - jabolka, kumar, zelena in špinača - in skrbelo bi, da bi bilo okusno kot ribnik, a to ni bilo tako slabo. Z tri in pol uro, da bi ubil do mojega naslednjega in išče nekaj, kar bi mi vzel v mislih s hrano, sem izkoristil hotelsko telovadnico in notranji bazen. V naslednjih nekaj dneh sem izkopal neverjetne zmešnjave, narejene iz sladkorne pese, jabolk, ananasa, limone in vode (H2O Detox); jabolka, špinača, rdeča pesa, kumare, peteršilj in avokado (Beyond Detox); in jabolka, limona, kumare, zelena, ingver (Dreamy Detox). Še vedno sem bil skeptičen glede številnih receptov, vendar moram reči, da sem jih užival vse. In čeprav sem se počutil lačen, sem se počutil tudi pod napetostjo, drugi dan pa sem vodil 12km vožnjo in vrsto telesne vadbe v skupni porabi približno šest ur vadbe. Dieta sokov brez prehrane očitno ni upočasnila - poleg tega ni bilo veliko drugega. Po navedbah Sok Mojster Jason, razlog, da sem se počutil tako dobro, tudi ko je vadba, je zato, ker sadje in zelenjava dajejo veliko količino in raznolikost hranilnih snovi in ​​takoj napojijo svoje telo. Obstaja malo prebavnega procesa, kar pomeni, da vaše telo lahko porabi svojo energijo, da bi porabilo svojo dejavnost in ne prebavilo hrane. Večina nas je na tečaju izgubila kilogram ali tako čez tri dni, a en človek, maratonec, je izgubil tri. Nisem bil tam, da bi izgubil težo, a sem odšel, ko sem se počutil energično in očiščeno od običajnega smeti, ki se je vdrla v moje telo - bilo je gotovo tri dni dobro porabljeno. Toliko, pravzaprav, da sem po tečaju vlagal v sokovnik - Philips Wide Chute aluminijasti sokovnik HR1861 - in zamenjal svoj običajen zajtrk žit za "turbo polnilec"Sok. Ta mešanica ananasa, zelena, kumar, listov špinače, apna in avokada, da bi ustvarili zeleno krtačo, ki izgleda kot pulpa, ampak okusi kot manna iz sokovega nebesa in vas obdrži do kosila.

Za obremenitve z okusnimi zdravji, ki spodbujajo zdravje, si oglejte oddelek za piling Spletna stran MF.

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar