Maximuscle 30-dnevno novo telo Challenge blog 1

Vsebina

Jason Calder-McLaren je 41-letni bivši semi-profesionalni nogometaš, katerega kariera je bila prekinjena zaradi poškodbe. Od takrat je v zgodbi, ki je znana mnogim moškim, dal nekaj prekomerne teže. Pridi 2012, se je odločil, da je dovolj, in obljubil, da bo prevzel Maximuscle 30-dnevno nov organski izziv da bi ustavili diapozitiv in se vrnili v obliko. Evo, kako se začne ...Prvi danVedno sem bil fit in aktiven in nikoli nisem mislil tako veliko o tem, kako sem v formi - pravkar sem bil. V zadnjih petih letih sem se znašel na težo z neznosno stopnjo. Zdaj tehtam 92 kg. Moj cilj je, da v naslednjih 12 tednih težo dosežem do 84 kg. Moja prehrana ni najboljša - jaz sem lenjenec - zato upam, da mi ne le sledi prehranjevanju in vadbenim nasvetom v tem programu, mi pomagajo izgubiti težo, ampak tudi mi bodo pomagale ohraniti zdravo prehrano v prihodnosti. Kaj je to vzbujalo? No, predvsem dejstvo, da je stari sodelavec v zadnjem času naložil sliko iz mojih dni igranja, leta 1994. Moje obrazne funkcije se niso preveč spremenile, vendar vidim razliko - v mojih očeh je zdrav sijaj. Prepričan sem, da bom mladostnemu telesu prinesel nazaj z nekaj trdega dela. Zato začenjam 30-dnevni izziv s težo 92 kg. Moj končni cilj je, da v naslednjih 12 tednih spustite 8-10 kg, vendar je za zdaj Maximuscle New Body Challenge prva moja naloga. S pomočjo športnega znanstvenika Gareth Nicholas Zdaj sem uspešna in deluje. Moj urnik usposabljanja in načrt prehrane so na voljo na spletu in sem jih povezal z mojim dnevnikom, kar pomeni, da prejmem opozorila, ko moram sprejeti moje dopolnitve za ta izziv, ki so Promax Diet tresenje in bari in Thermobol formula za izgubo maščobe. Prvi dan vključuje tri sejne dvorane in vadbo s kettlebellom doma z DVD-jem Kettlebell Seminarji. V naslednjih 30 dneh bodo moji trenerji, ki bodo vključevali digitalno vodjo MF Nick Hutchings, trener in motivacijski strokovnjak Rajko Dragan in Maximuscle trener Shaun LerwillŽelite prebrati, kako MFmaratonsko usposabljanje poteka? Potem preberite Nick Hutchingsov blog.
Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar