Ohranite svoje božične kalorije pri preverjanju s Bodychefovo dostavo hrane

Božič je čas za radostno srečanje s prijatelji in družino, po delovni zabavi s sodelavci in skupaj, polnjenje obrazov. Na žalost te očarljive tradicije lahko naredijo zdravo življenje malo zapleteno in zagotovite, da se prvi mesec vašega fitnesa iz leta 2017 porabi, da bi se ponovno vrnil v tla, ki so se izgubili v nekaj mesecih v decembru.

Jasno je, da je določen znesek presežka neizogiben - niti ne bi smeli poskusiti izogniti temu, saj ne želite uničiti vseh prazničnih praznovanj - vendar pa je tudi nekaj načinov, kako ohraniti svoj božič bolj zdravi, ne da bi porabili nekaj ur v telovadnico ali kuhinjo in manjkajo na zabavi.

Prejšnji teden smo pregledali štirje kalorični pogoni, ki se lahko zaključijo v času kosila, pri čemer je ta teden usmerjen v vašo prehrano s službo za dostavo obrokov Bodychef "Merry Slimbo".

PRIPOROČAMO: Best Health Delivery Services

Bodychef Merry Slimbo

Pridobivanje vseh obrokov, načrtovanih in dobavljenih za vas, da bi preprosto segrevali, je očitno malo razkošja, vendar je Yuletide sezona odličen čas za razkošje, še posebej, ker manj verjetno imate čas za pripravo prehrambno-zdravih jedi .

Načrt Merry Slimbo iz Bodychefa ponuja vse svoje obroke in prigrizke za vas, z okusno in zdravo hrano v enem tednu, ki jo dostavite v ponedeljek zjutraj. Načrt ohranja vašo količino kalorij nizko, na 1.200 na dan, kar prepušča še 1.300 za ponovitev, preden dosežete 2.500 priporočenih dnevnih količin! (Varuška Trener: To definitivno ni, kako deluje.)

Če pogledamo najmanjše količine kalorij v načrtih za obroke Merry Slimbo (izberite 1.000 ali 1.200 na dan), Trener se je bali, da bi padel precej manj od količine, potrebne za ohranitev lakote v zalivu. Vendar se nobena kalorija ne zapravlja, obroki in prigrizki pa se napolnijo dovolj, da vas popeljejo skozi delovni dan.

Tudi okusne stvari. Stews, juhe in celo čudno pečeno dobro. Ne boste imeli občutka, da boste preveč zmanjkali (čeprav boste morda na koncu prinesli nekaj kruha, da bi si ogrozili južne obroke), kar je pomembno, saj bo, ko bo Božič čisto blizu vsakega drugega v pisarni, dihal svojo zdravo prehrano in gre za Greggs, zato se ne želite počutiti prepuščene.

Ena nevarnost je, da majhne večerje ne zadostujejo za postavitev želodca pred praznično nočno kurjenje, vendar pa imate vsaj nekaj kalorij v banki, ko boste ob polnoči zadeli trgovino s kebabom.

Od £ 15,98 na dan, bodychef.com

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar