Kako ne biti sramežljiv: 13 korakov, da končno pridejo iz vaše lupine

Sramežljivost ni vedno nekaj, kar lahko pomagamo, vendar je nekaj, kar lahko delamo za spremembo. Če želite vedeti, kako ne biti sramežljivi, je to tisto, kar potrebujete.

Ne glede na to, ali ste sramežljivi ali ne, lahko pride zaradi nekaj različnih dejavnikov. Ne glede na to, kakšne so, je sramežljivost lahko nadležno in izčrpavajoče. Tisti, ki so sramežljivi, imajo težave v številnih različnih vidikih njihovega življenja. Ali se lahko naučim, kako se ne smejati?

To vodi v sramežljive ljudi, ki želijo spremeniti svojo stidljivost. Želijo se znebiti tega obnašanja in končno izhajati iz svoje lupine, da bi izkoristili prednosti, ki jih ima odhajajoča, prijazna oseba.

Kaj naredi nekoga sramežljiv?

Kot smo že omenili, lahko sramežljivost povzroči več stvari. Vaše vzgojo vpliva na to, kako se komuniciraš z drugimi ljudmi, ker če niste socializirani kot mladi otrok, postane težje zate, ko rasteš. Prav tako lahko samo genetsko širijte od drugih ljudi.

Toda glavni razlog, da so ljudje sramežljivi, je strah pred zavrnitvijo in presojo. Ti dve stvari vodita nekoga, da ostane tiho in se izogibati interakciji z ljudmi, ker se ne želijo sramovati ali zavrniti na kakršen koli način. [Preberite: kako ne bi bilo nerodno - vodnik za čudne tiste]

Kako ne biti sramežljiv

Ni enostavno iti proti temu, kar si naravno, in postaneš odhajajoča oseba, ko si ponavadi zelo sramežljiva. Potrebno je čas, predanost in praksa. Ampak to lahko storite!

Če želite vedeti, kako ne biti sramežljivi in ​​prišli iz svoje lupine, da bi spoznali to posebno osebo, naredili več prijateljev ali bolje delali v šoli ali delu, tukaj so najboljši načini, kako končno storiti prav to.

# 1 Delo na zaupanju. Glavna razlika med sramežljivimi in odhajajočimi ljudmi je 90% povezana z njihovo zaupanjem. Če ste sramežljiva oseba, imate verjetno tudi samospoštovanja, na katerih bi morali delati.

Z največjo skrbjo glede tega, kdo ste ali kako izgledate, boste lahko bolje in počutili bolj samozavestno. Lahko tudi telovadnico, spa, in samo malo stvari, zaradi katerih se počutite bolje kot oseba. [Preberite: Kako zgraditi samozavest: 16 načinov, kako se zavedaš, da si vreden tega]

# 2 Spoznajte razliko, ko ste s prijatelji. Verjetno niste sramežljivi s prijatelji, kajne? Najverjetneje jih ne bi kategorizirali kot sramežljivo osebo, ko greš zraven in si z njimi. Kakšna je razlika?

Naslednjič, ko ste okoli svojih prijateljev, natančno določite, kako se počutite manj sramežljivo okrog njih, v nasprotju z nekim novim. Učenje razlike vam pomaga izkoristiti svoje odhajajoče strani okoli novih ljudi.

# 3 Nasmehnite se na tujce. To lahko zveni kot neumna stvar, da ne bi postala sramežljiva. Možnost, da se znebite te stidljivosti. Samo smejte se tujcu, kadar koli je to mogoče. Od vas ne zahteva, da bi se pogovarjali ali karkoli, vendar ste se postavili ven, da bi ga nekdo opazil. To je prvi korak.

# 4 Pojdi ven, kolikor lahko. Biti okrog več in več ljudi vam pomaga, da ne boste sramežljivi. Bolj ko greš v okolje, da bi se srečal z novimi ljudmi, bolj se boste navadili na to. To ne bo več nekaj, kar te zastrašuje. [Preberite: Kako premagati stidljivost: 16 hitrih popravkov za preoblikovanje svojega življenja]

# 5 Vadite, kaj boste rekli. Če ste sramežljivi, ker nikoli ne veš, kaj naj rečem ljudem, ki jih ne poznate, potem samo vadite! Pojdite pred ogledalo in pojdite po besednih zvezah, ki jih lahko uporabljate pri pogovoru z nekom. Pomaga vam, če ste nekdo, katerega možgani zamrznejo okoli novih ljudi.

# 6 Zaprite negativne misli. Negativne misli nas oslabijo in nas občutijo še slabše. Sramežljivi ljudje začnejo cikel samorazpustnih misli, kadar so v javnem okolju - zaradi česar so sramežljivi.

Ko opazite, da se to začne, zaprite te misli in jih nadomestite z nekaj pozitivnega o sebi. Namesto da bi razmišljal, "sem tako neroden", začni razmišljati: "Jaz sem res zabavno!" Opazili boste razliko v času. [Preberite: Ali vaše negativno razmišljanje podzavestno uniči vaše življenje?]

# 7 Pogovorite se z nekom, ki je nov vsak dan. Težkim ljudem je težko govoriti z novimi ljudmi. Če pa se ne želiš sramovati, moraš govoriti z ljudmi, ki jih ne poznate. Tudi toliko, kot "Zdravo, kako si?" Na blagajniku na bencinski črpalki vam pomaga, da prideš iz svoje lupine več. [Preberite: Kako spoznati nove ljudi: 16 načinov, kako najti novo množico]

# 8 Vprašajte svoje prijatelje za pomoč. Do zdaj so vaši prijatelji verjetno opazili, da ste res sramežljivi pri novih ljudeh. Pripravljen sem staviti, da vam bodo pomagali, da se premaknete mimo njega, če vprašate. Preprosto prosite, naj vas predstavijo novim ljudem. Nato pomagajte pri sprejemanju srečanj in izletih.

# 9 Spomnite se, zakaj. Ko ste v javnosti in se počutite sramežljivi, je preprosto pozabiti, zakaj se ne želite najprej sramovati. Potrudite se, da boste postali bolj odhajajoči osebi.

S tem boste vedno imeli nekaj v ozadju svojega uma, ki vas spodbuja, da gredo izven vašega območja udobja in sodelujete z novimi ljudmi. [Preberite: Kako biti bolj odhodni - 12 načinov, kako izstopiti iz vašega območja udobja]

# 10 Pomislite na druge, ne na sebe. Namesto da bi se osredotočili na to, kako se počutite, ko gremo ven, se osredotočite na druge ljudi in kako delajo. Vprašajte ljudi o svojem življenju in o tem, na kaj se ukvarjajo. Začnete pozabiti vse, kako neprijetno se počutite. Prav tako je odličen način spoznavanja ljudi na globlji ravni.

# 11 Nehaj razmišljati o sebi kot sramežljiv. Če nenehno govorite, da ste "preveč sramežljivi", da bi naredili določene stvari, boste očitno ostali na tak način in ne bodo napredovali. Vaš um ima moč spremeniti način, kako ste in kako mislite. Torej, ne povejte ljudem, da ste sramežljivi. Ne reci, da si sramežljiv, in ne boš sramežljiv.

# 12 Držite se svojega najbolj odhajajočega prijatelja za nekaj noči. Če potrebujete pomoč pri odhodu, kakšen boljši način, kot če bi gledali odhajajočo osebo in se jim pridružili pri svojih podvigih za nekaj noči? Samo označite skupaj z nekom, ki sploh ni sramežljiv. Vzeli boste samo tisto, kar jih naredi tako udobno okrog drugih, da jih lahko kopirate. [Preberite: Družabni metulj - 13 velikih prednosti, da so odhajajoči in prijazni]

# 13 Zapišite to. Naredite seznam vseh stvari, ki jih najbolj skrbite, ko se pogovorite z nekom novim. To vam pomaga, da natančno določite območje, ki ga potrebujete, da ne boste več stidljivi. Prav tako se zavedaš, kako sramotno je tvoja sramežljivost, če vidite vse razloge, ki so določeni na papirju.

[Preberite: 16 resnično učinkovitih načinov za brzdanje stidljivosti na robnik]

Razumevanje, kako ne biti sramežljiv in postati odhajajoča oseba, potrebuje veliko časa za uresničitev, vendar lahko najprej začnete tako, da se znebite svoje sramežljive strani. Ti nasveti so ključnega pomena, da ne bodo sramežljivi in ​​pridejo iz vaše lupine.

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar