Kako ravnati z pasivno agresivnimi ljudmi in ne izgubiti svojega uma

Učenje, kako ravnati s pasivno agresivnimi ljudmi, je žalostna okoliščina življenja. Toda ti načini vam bodo pomagali krmariti s katerim koli metom.

Če ste nesrečni, da ste v življenju srečali pasivno agresivno osebo, stavimo, da se lahko spomnite, kako te osebe vozijo nore, razočarane in skoraj umorne. In pustil si se spraševati, kako ravnati z pasivno agresivnimi ljudmi, ne da bi izgubil svoj um.

Pomislite na pasivno agresijo kot aikido sovražnega vedenja. Ker ste medtem, ko ste tam, občutite škodo zaradi zakrivljene sovražnosti, ki vam je vržena, odgovorna oseba samo mirno odide, gledano navidezno nedolžna s preprostega načina, da so vaše življenje nesrečne.

V vsakem primeru pasivno-agresivno vedenje ne bi smelo imeti nikakršnega položaja v nobeni vrsti odnosa, naj bo poklicno ali osebno. To povzroča veliko žalosti, ne reši težav za reševanje težav in sčasoma obema strankama obremenjuje čustveno izgubo, dokler se razmerje ne razkrije. Zato je pomembno vedeti, kako zgodaj ravnati z pasivno agresivnimi ljudmi in preprečiti, da bi se oseba navadila na pasivno agresijo.

Zakaj nekateri ljudje uporabljajo pasivno-agresivno vedenje?

Glavni razlog, da nekateri ljudje iščejo pasivno agresijo, je izogibanje konfliktom. Običajno niso dovolj prepričljivi, da bi govorili o svojih težavah, ker se bojijo, da povzroča neupravičen konflikt, ki jim povzroči veliko stiske. Na ta način se zatekajo na prikrite načine za nadzor položaja, razen neposrednega soočenja ali razprave. [Preberite: 14 načinov, kako ljudje uporabljajo čustveno manipulacijo, da bi se zmešali s svojim umom]

Kako ravnati z pasivno agresivnimi ljudmi

# 1 Spoznajte znake pasivnega agresivnega vedenja. Kot je bilo omenjeno, je pasivna agresija oblika sovražnosti, ki je "obložena s sladkorjem", ki jo je težko opaziti na začetku. V primerjavi z očitno agresijo, kot je tip, ki kriči na tebi, je pasivno-agresija sovražnost storjena na nedolžnih in skromnih načinih, ki se običajno ne štejejo za agresivne. Tukaj so splošne manifestacije pasivno-agresivnega vedenja:

* Tiho zdravljenje - ignoriranje osebe, namerno izogibanje klicev, lakonski odzivi na pogovore itd. *Odlašanje - namerno zavlačevanje vseh delovnih nalog ali gospodinjskih opravil. * Sarcasm * Zaželite pozno za namen * Ni prikazano namerno * Ne morem narediti nekaj, kar sem jih vprašal * Zadrževanje pohvale ali ustreznih komplimentov * Zadrževanje intimnosti - namerno se izogibajte držanju vaše pomembne druge roke, jih potisnite stran, ko se zbudijo, itd. * Dejavnosti sabotaže * Preveč kritičen do osebe

[Preberite: 12 načinov, kako negativne ljudi preprečiti, da bi sirovale svojo energijo]

# 2 Izogibajte se sami pasivno-agresivnega. Ko se sooči s pasivno agresivno osebo, boj proti ognju z ognjem ni dobra ideja. Kot je omenjeno, je pasivno-agresiven cikel frustrirajoč in izčrpen za obe strani, saj ne reši resnične težave in le čustveno nosi obe strani, dokler se razmerje ne razpade.

V situaciji, ko se igra pasivno-agresiven, bi moral drugi prevzeti pobudo za višjo moralno pot, da bi prekinil cikel in začel obravnavati resnično vprašanje. [Preberite: 18 čustev, ki jih ne smete počutiti v zdravem odnosu]

# 3 Neposredna agresija ni dobra ideja. Običajno bi si mislili, da bi nasprotovanje drugi osebi z neposredno agresijo bila alternativa. Vendar to povzroča le stisko in jih spodbuja, da postanejo bolj pasivno-agresivni z drugimi ljudmi.

Kot je bilo omenjeno, ko gre za vedenje, kako ravnati z pasivno agresivnimi ljudmi, se zatekajo k takšnemu vedenju, da bi obšli reševanje sporov. Zato več konfliktov samo krepi svojo idejo, da je bolj pasivno-agresivno z ljudmi.

# 4 Kot ključni je pozitiven asertiven. Torej se ne morete boriti z njimi v svojem slogu in tudi ne morete biti agresivni. Kje te potem zapusti? Obstaja samo en način za učinkovito reševanje pasivne agresije, ki je pozitiven asertiv.

Pozitivna trditev je drugačna kot agresivna. Medtem ko je agresija kakršno koli vedenje, ki je lahko uničujoče ali sovražno ali ne, je pozitivna trditev na drugi strani namen rešiti problem kot pobuda. Pozitivna trditev odpre mizo za mirno razpravo o problemih obeh strani, skupaj z rešitvijo, ki je sprejemljiva za obe. [Preberite: 25 znakov zgodnjega opozarjanja strupenih ljudi]

# 5 Izgovorite pasivno-agresivno vedenje. Učinkovitost pasivno-agresivnega vedenja leži na svoji prikriti naravi, kjer se pasivna-agresivna oseba zdi nedolžna, pri tem pa kaže, da je v nasprotju s svojimi cilji.

Torej že od samega začetka je bolje, da se obrnete tako, da znate, da prepoznate, da delujejo pasivno-agresivno in povzročajo težave. Na ta način pasivno-agresivno vedenje izgubi prednost. Otvorite pot za zrelo razpravo o osnovnem problemu.

# 6 Navedite specifično pasivno agresivno vedenje. Začetni odziv na poziv je zanikanje. Vendar, če opozorite na posebne scenarije, v katerih je oseba prikazala pasivno agresivno vedenje, bo težko zanikati. Vendar pa to sama naredi osebo na kraju samem in jo zazna kot sovražnost.[Preberite: Kako kompromis v odnosih, ne da bi se počutili, kot da ste izgubili nekaj]

Zato je treba nadaljevati:

Navedite vedenje / s: "Ste bili moji klici in ne odgovarjate na moje IM-je, ali je kaj narobe?" Zavrnitev: "Nič ni narobe. Samo zaposlen sem. " Spremljanje: "Ne morete biti zaposleni in ignorirati ljudi za en cel mesec. Če je kaj narobe in me vključuje, prosimo, da se pogovorimo o tem. "

# 7 Nastavi posledice za pasivno-agresivno vedenje. Če se vrnemo k temu, kako deluje pasivno-agresija, ta metoda omogoča, da se izognete frustrirajočim učinkom vedenja posameznika, tako da dodate nekakšno kazen za kateri koli slog pasivne agresije, ki jo uporabljajo.

Na ta način se oseba zaveda, da pasivna-agresivna ne bo škodovala nikomur razen sebi. Ne samo, da to onemogoča pasivno agresivnost, temveč tudi prepriča osebo, da sodeluje in rešuje svoje probleme na bolj konstruktiven način.

# 8 Pozitivni odpor. Pozitivni odpor ni dovoliti, da si sami padejo v sistem pasivnih agresivnih ljudi. S prikazovanjem osebe, da je nadaljevanje takega ravnanja neuporabno in nima nobenega učinka, se zavrača in ponovno razmišljajo o nadaljevanju takega ravnanja.

To je enostavno, ko ste opredelili konkretna dejanja, usmerjena proti tebi. Vendar pa pozitivni upor zahteva veliko miru proti metodi izžarevanja zemlje, ki jo ohranjajo pasivni agresivni ljudje. [Preberite: Kako prenehati biti pasivno agresiven]

# 9 Podalite resnično skrb in pomoč. Če resnično želite vedeti, kako ravnati s pasivno-agresivnimi ljudmi in jim pomagati pri spremembah hkrati, nikoli ne morete pozabiti na dejstvo, da se držijo, kot da bi se zavzeli za pomoč. Imajo težave in je edina metoda, s katero vedo, da jim pomagajo preprečiti njihov problem. Pogosto ne vedo, da to, kar počne, jim ne pomaga odpraviti težave.

Če se jim prizna, da imajo težave ali se počutijo nerodno, jim pomagajo pri iskanju konstruktivne rešitve problema, namesto da bi uničili vse, kar se je zgodilo.

[Preberite: Medosebna privlačnost in zakaj smo všeč nekateri ljudje in sovražijo druge]

Pasivno agresivno vedenje naj bi bilo talent za nadležno brez napora. Vzajemno je uničujoča in na koncu konča vse vrste odnosov. Edini način ravnanja s pasivno agresivnimi ljudmi je sprejemanje pozitivnega odnosa do reševanja problemov.

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar