Kako se sami: 14 korakov za odpiranje svojega življenja in ljubezen, ki ste vi

"Bodite sami", pravijo. No, to je lažje reči kot narediti. Ne poslušajte svojega pametnega nasveta, čas je, da ste slišali, kako biti sami od profesionalca.

Ljudje vedno pravijo, "oh, samo moraš biti sam." Ampak res, kakšen sramotni nasvet je to? Samo bodi sam! Ne govorijo ti, kako biti sami, pravijo samo, da moraš biti sam. No, vsi vedo, da je vaš najboljši jaz, ko ste sami.

Mislim, to ni raketna znanost, ljudje. Toda resnično razumevanje, kako biti sami, je povsem drugačna stvar. Čeprav ste sami v nekaterih situacijah, je težko pokazati, kdo ste.

Kako biti sami - 14 načinov, kako si rock

Ko sem v skupini ljudi, odvisno od tega, kdo so, lahko bodisi zelo miren bodisi odhodni jaz. Čeprav so mi moji prijatelji rekli, naj se malo ohladim in sam sam, včasih mi ni tako enostavno, da se sprostim.

Ko prosim svoje prijatelje, kako naj bi jaz sam, običajno nimajo odgovora, ker, resnično, ne vedo. To je vprašanje, ki se zdi enostavno odgovoriti, vendar, ko ga res preučite, je težko najti konstruktivne nasvete. Poslušaj, imam te. Kdo je mislil, da bi vedel, kako biti sam, bi lahko bil to težko?

# 1 Zakaj si nisi sam? Ali veš, zakaj ne bi bil sam? Ali so skupine ljudi? Ljudje, ki jih ne poznate? Najti morate sprožilce, zaradi katerih ste neprijetno. Ko veste, kaj je to, potem lahko delate na preučevanju točno, katere komponente vam postane neprijetno.

Izbrati moraš vse in resnično zožiti tisto, kar je točno zato, da ne bi bil sam. Kaj te blokira? [Preberite: 15 stvari, ki bi jih morali vedeti, da živijo srečno življenje]

# 2 Ali res veš, kdo si? Ampak res? Če ne morete biti sami in imate težave z sproščanjem, bi lahko samo, da dejansko ne veste, kdo ste. To pomeni, da morate vzeti čas in preizkusiti stvari, za katere morda niste mislili, da so za vas. Raziskovanje sebe je edini način, kako spoznati sebe. Torej, pojdi ven in preizkusi vode. [Preberite: Kdo ste vi? Kako natančno nastaviti notranji kompas]

# 3 Ne osredotočajte se na druga mnenja o tebi. To je tisto, kar vsi delamo, vendar to ni vredno. Ta vikend sem šel v novo obleko in nekaj minut, skrbel sem, kaj so ljudje mislili na to. Potem me je udaril, v tem se počutim dobro, počutim sexy, zakaj bi mi bilo vseeno? In to je bil konec tega.

Če bi ostal v mislih, bi sedel v kotu celo noč, prestrašil se bom vstal. Ta duševna mučenja, ki jo povzročimo sami, nima nič skupnega z drugimi ljudmi. Vse je v naših glavah.

# 4 To ne delate, da bi vtisnili druge. Ne moreš poskušati vtisniti drugih. Ne bo delovalo, toda res, ni. Ljudje so to prebrali kot rižev papir. Morate razumeti, da niste na tem svetu, da bi vtisnili ljudi. Navajal sem ljudi, zdaj pa me ne zanima.

In pravzaprav se je začelo zgoditi, da so ljudje postali navdušeni in nezanesljivi glede moje svobode. Nezavestno sem zgrabil močni položaj, ki temelji na mojem sposobnosti, da sem jaz. [Preberite: Kako biti prijeten v svoji koži - 20 načinov, kako ljubiti biti vi]

# 5 Poskusite biti v trenutku. Veliko krat sem bil zataknjen v glavo, razmišljal sem o tem, kako izgledam, kaj naj rečem ali kaj naj naredim. Ampak ni pomembno. Na koncu sem izgubil tisto, kar se dogaja v tem trenutku in manjka na tej izkušnji.

Namesto tega se v celoti vključite v trenutek. Pomaga vam, da se ne samo sprostite, ampak postanete bolj samozavestni, kaj se dogaja okoli vas. Ali so ti ljudje negativni do vas ali pa je vse v vaši glavi? [Preberite: Čustveno stabilen - kako najti svoje območje popolnega miru]

# 6 Zavedajte se teh negativnih misli. Morda celo ne opazite negativnih misli, ki tečejo skozi glavo. Ampak, čas je, da ste pozorni in se bolj zavedali, kaj se dogaja v tvoji glavi. Zavedajte se, kako mislite.

Če opazite, da ponavadi razmišljate le o negativnih mislih, ko ste v skupini ljudi, je čas, da premislite o teh mislih. To morda ni tako enostavno. Če ljudje, s katerimi sodelujete, prispevajo k tem negativnim mislim, se odstranite iz njih, da bi začeli prinašati pozitivnost. [Preberite: Kako prenehati imeti negativne misli, ki vas vlečejo navzdol]

# 7 Pomislite, kako je bilo, ko ste bili otrok. Ko si bil otrok, si bil svoboden. Otroci so bistvo samo-ljubezni in biti naravni. Vrnite se v spomin in razmislite o tem, kako ste bili, ko ste bili otrok, ker ste to vi. Če niste več ta oseba, morate videti, kaj vas je spremenilo.

# 8 Sledite črevesnemu instinktu. V nekaterih primerih se morda ne boste mogli obnašati z dobrim razlogom. Vaša intuicija lahko pove, da ne zaupate položaju ali osebi, s katero govorite. Če se vam ne zdi, da se lahko odprete nekomu ali občutite potrebo po drugačnem načinu delovanja, je to vaše telo, ki vam pove, da ta oseba ni dobro za vas. Poslušajte svoj instinkt.

# 9 Sprejmi tiste, ki so. Ti si kdo si.Morda vam ni všeč stvari, ampak dejstvo je, to ste kdo ste. Torej, priznajte, kaj in kdo ste pred karkoli.

Ko to storite, bo vsaka kritika vaših prijateljev in družine zastarela. Zakaj? Ker se zavedaš in ti je vseeno. [Preberite: Doseganje samoprijemnosti: 10 majhnih korakov za eno veliko spremembo]

# 10 Postavite cilje zase. Naredite majhne in velike cilje zase. Majhni cilji so lahko, da se pridružite razredu, ki ste ga vedno želeli vzeti kot boks. Ok, tako da je končano. Izstopite izven vašega območja udobja in naredite stvari, ki so nove, a strastne za vas.

Vaši večji cilji bi lahko bili knjiženje knjige do naslednjega leta ali pridobitev nove zaposlitve na povsem drugem področju. Ti cilji morajo temeljiti na tem, kar resnično želite in ne na to, kar mislijo prijatelji.

# 11 Vedite, da ste nekoč bili sami. Mogoče so tvoji prijatelji rekli nekaj, kar te je spremenilo ali si šel skozi travmatično situacijo, ampak v enem trenutku v življenju si bil ti. To morate zapomniti, ker vam to pomaga pri doseganju spet. Tvoja duša ni izgubljena. Samo prikrito je bilo, da ga ne bi poškodoval. Ampak, čas je, da odstranite masko.

# 12 Naučite se ljubiti svoje lastnosti. Poslušaj, ti si kdo si. Vem, postal sem preveč hiper in v tvojem obrazu, toda kdo sem. Poskušam ga prijeti, ampak v bistvu je znotraj mene. Torej, kakšne lastnosti, dobre ali slabe, jih sprejmete.

Lahko preživite čas, ko delate na svojih slabih lastnostih, seveda, vendar najprej sprejmite, da ste jih imeli in da so del tebe. Vsi imamo dobre in slabe lastnosti, ljudje smo. [Preberite: 15 načinov, kako odkriti samozavest in srečo]

# 13 Če ste obkroženi z negativnimi ljudmi, spremenite to. Če ste obkroženi s prijatelji, ki so izredno negativni ali nepodprti, jih izrežite, ker nikoli ne boste vedeli, kako bi bili sami, ko vas bodo prijatelji poskušali zlomiti z manipulacijo in negativnostjo.

Ni važno, če so bili vseživljenjski prijatelji, niso pravi prijatelji. Če želite biti sami, morate izrezati ljudi, ki vas čustveno in duševno pripeljejo navzdol. Vašo rast rastejo samo kot oseba. [Preberite: 17 slabih prijateljev, ki bi jih morali izvesti iz svojega življenja]

# 14 Surround z ljudmi, ki imajo podobne interese. Si kdaj pomislil, da se morda ne morete sprostiti okoli svojih prijateljev, ker nimate ničesar skupnega z njimi in da ste to ves čas preganjali? Verjemi mi, da je nekdo nekaj več energije, kot da si sam. Moraš igrati celo drugo osebo.

Poskusite se obdržati z ljudmi, ki imajo iste interese kot ti. Ko boste to storili, boste samodejno sprostili in uživali v svojem podjetju. Mislim, povezuješ se z njimi na intimni ravni, kar potrebuješ v življenju.  

[Preberite: Kako se lahko počutite sami: vodnik, ki ne daje f * ck]

Zdaj, ko imate potrebna orodja, je čas, da jih uporabite v praksi. Poznavanje, kako biti sami, je zagotovo izziv, toda če želite biti čustveno in duševno brezplačni, samo to storite.

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar