Kako se pripraviti na ultra dirko MTB

Vsebina

Abse Cape Epic se šteje kot najtežja tekma MTB na svetu. Privabi elitne MTB profesionalce in sedi na vrhu seznama za številne amaterje. In za tiste navdušence, to je enkrat v življenju izkušnje - vstop z loterijo zaradi svoje priljubljenosti - zato je bistveno, da se pravilno. Tukaj je nekaj nasvetov za zagotovitev, da dobite medaljo končnika.Poiščite pravilnega sodelavcaNa tekmi izpodbijajo dvočlanske ekipe. Ker pravila zahtevajo, da ostanejo v dveh minutah drug drugemu, v idealnem primeru morate imeti podobno sposobnost in stopnjo telesne pripravljenosti. Ključni sta tudi potrpežljivost in dobra komunikacija.Naredite trening nazaj v nazajNenehno jahanje iz dneva v dan je težko in verjetno boste ugotovili, da je rit boli, ko se vsako jutro vrnete na svoje kolo. Zato se trudite, da bi se pripravili na to.Poznajte svoj kompletPoskrbite, da imate pravi komplet in deluje. Potrebujete kolo s polnim vzmetenjem s platišči, ki imajo 29-palčno (76 cm), pnevmatike brez zračnic, z bočno zaščito, rezervno verigo in veliko zavornimi ploščami. Obstaja velika verjetnost, da bo nekaj narobe z napako, ki bi jo lahko pokrili, tako da boste vedeli, kako popraviti ali spremeniti pnevmatiko brez pnevmatik in popraviti zaprto verigo. Preberite račun Tobias Mews o dirkanju v Cape Epic v moškem fitnessu avgustu 2012. Tu najdete veliko nasvetov o tem, kako se pripravite na fitnes dogodke v reviji - naročite zdaj in vam bomo dali pet izdaj za 5 £.
Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar