Pridobite poljuben argument s svojim partnerjem

Squabbling nad jedi, plenicami in DIY? Pokazali vam bomo, kako upravljati kakršne koli zahtevne argumente. In seveda zmagati

Potapljaški bin je treba izprazniti, vendar gleda Newsnight. Plus, jedi potrebujejo pranje z večerje, ampak, še naprej, še vedno gawping na Newsnight. Preden začnete razmišljati o tretji svetovni vojni, mirno razvrstite starševske težave, da boste slišali svoj glas, ne pa jezo.

Pogovorite se

Ja, ta stari kostanj, toda tokrat storite z razliko. "Ne obtožuj svojega partnerja stvari, ki jih ni storil ali se je narobe, namesto da bi govoril o tem, kako se počutiš", pravi psiholog Gladan Mcmahon. Recite, da "ne čutim", ker kaže, da govorite o svojih občutkih, ki mu ne obtožujejo. "Zaupajte nam, bolj verjetno je, da ga boste prisluhnili in se manj verjetno razjezili.

Nastavite časovno omejitev

Predolgo trditev lahko pomeni, da se oba spopadeta in končata v krogih. 'Nastavite časovno omejitev za klepet. Če je po 10 minutah še vedno nerešeno, se vrnite nazaj na konvo, ko je malo manj ogreti, "pravi Gladeana.

Drži se točke

'Razpravljajte in razrešite en element hkrati. Lahko se znova obrnete na naslednjo temo, pravi Gladeana. Preden sedite na klepet, premislite o najpomembnejši stvari, ki jo morate rešiti - in se držite tega.

Popolna tvoja smola

Naj bo vaš ton enakomeren, hitrost vašega glasu pa počasi med vašo izmenjavo. "Višja stopnja, ki jo zvišate ali hitreje greste, bo vaša točka izgubljena in vas bo obtožil agresivnosti ali argumentacije, ki vas ne bo prineslo nikamor," pravi Gladana. Sosedje tudi ne bodo preveč zadovoljni.

Zapišite

Če se vaši možgani obrnejo na žganje, ko se zmešate, ponesrečite svoje težave. 'Zapišite vsako točko, ki jo želite narediti v obliki krogle. Preberite in organizirajte svoje misli, tako da boste imeli nekaj smisla, ko boste govorili, "pravi Gladeana. In izbrišite poljubne izraze, obvs.

Torej naslednjič, ko pomivalni stroj potrebuje praznjenje / potrebuje otroka spremembo / večerjo, je treba kuhati - morali bi biti mirno sposobni vrniti Paxmanu nepoškodovano. Phew.

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar