Preskus okusa čokoladnega mleka

Vsebina

Če potrebujete hiter poprodajni prigrizek po treningu, poglejmo dlje od čokoladnega mleka. Po študiji na univerzi James Madison v ZDA lahko pijte klasično čajno klasiko po treningu v telovadnici, kar lahko poveča obnovo mišic zaradi kombinacije sirotke in kazeinskega proteina. Sirotka hitro deluje in omogoča aminokislinam priti v mišično tkivo, medtem ko se kazein počasi prebavi, sčasoma pa zagotavlja enakomeren tok aminokislin. Razmerje ogljikovih hidratov v razmerju 4: 1 je tudi idealno za spodbujanje sinteze mišičnih glikogenov.

Frijj - 4/5Proteinsko pakiran in okusen, vendar preveč debel, da bi bil idealen pijač po telovadnici.3,9 g proteina na 100 ml11,4 g sladkorja na 100 ml£ 1,18 za 500 ml  Tako dobro - 4/5Narejen s sojinim mlekom je ta okusen stres majhen tako v sladkorju kot beljakovinah.2,5 g proteina na 100 ml9,0 g sladkorja na 100 ml99p za 1L Mars Refuel - 3/5Visoka raven sladkorja daje temu milkshaku sladek, rahlo bolan okus.Protein 3,1 na 100 mlSladkor 13,7 na 100 ml£ 1 za 388 ml

Alpro - 3/5Ta sojina tresljaj iz Alpro ima rahlo grenak okus.3.3 g proteina na 100 ml9.1 g sladkorja na 100 ml1,55 € za 1L

Yazoo - 5/5Odlično okusno mleko od Yazooja brez resnih pomanjkljivosti.3.3 g proteina na 100 ml9,4 g sladkorja na 100 ml56p za 500ml

Za več testov okusa, naročite se na revijo. Dali vam bomo pet izdaj za 5 £.

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar