20 Nasveti za učenje vašega otroka za plavanje

Vsebina

Pri dojenčkih, ki so preživeli devet mesecev, ki so bili suspendirani v tekočini, ni presenetljivo, da imajo radi občutek, da so v vodi. Toda, če prvič vzamete svojega malega v bazenski bazen, se prepričajte, da ste popolnoma pripravljeni in da se boste počutili mirno, vam bodo pomagali, da kar najbolje izkoristite izkušnje. Tamsin Brewis, učitelj za plavanje otroka za Waterbabies, deli njene nasvete o tem, kako je zabavno za vas

Izberite miren čas

Plavalni bazeni so lahko precej hrupni, še posebej, ker njihovi visoki stropi pomenijo, da se odmevi zelo hitro sprehajajo po prostoru. Izberite posebno dojenčkovo in malčkovsko sejo, idealno med tednom, ali pa zgodaj ob vikendu, da bi se izognili množici.

Get Your Baby pripravljen

Preden greste v bazen, se prepričajte, ali je vaš otrok dobro hranjen in ne utrujen. Če bi bil nenavaden, ko ste tam, bi se lahko počutil vznemirjen in povezal občutek utrujenosti in gnilosti z bazenom.

Preverite temperaturo

Če želite zagotoviti, da je temperatura primerna za vašega otroka, je treba zvoniti v vašem lokalnem bazenu. Za otroka, starejšega od 12 tednov (ali težjega od 12 lb) in nad 32 C, mora biti vsaj 30 C, če je mlajši ali manjši. Če bazen ni dovolj vroč, in vaš otrok začne prehladiti, boste vedeli, ker se bodo njegove ustnice in njeni nohti začeli obračati modro, tako hitro izstopite in zavite otroka v brisačo.

Get the Right Kit

Plavalne plenice za enkratno uporabo so oblikovane tako, da se bodo, če se mokre, ne razširijo, da tekočino namakate kot običajno plenice. Prav tako lahko dobite plavalne pokrivala, ki se prilegajo okrog nog vaših dojenčkov, da preprečijo uhajanje. Če ste zaskrbljeni, da vaš otrok postane hladen, medtem ko je v vodi, ali pa želite dati malo več podpore za flotacijo, lahko kupite kopalne modele neoprenske wetsuit, ki imajo vgrajene plavate.

Prvo naj se tušira

Poleg tega, da je bolj higiensko, bo hiter splak tople vode pripomogel, da bo vaš otrok naveličal, preden vstopite v bazen, čeprav mu glava ne sme iti neposredno pod tok tuširanja, ker večina dojenčkov tega ne uživa.

Ne hiteti

Začnite s sedenjem na robu otroškega bazena, držite otroka in mu pokazajte vodo. Potem postopoma potisnite v bazen, ohranite obilico oči in mirno govorite, medtem ko ga držite nežno pod pazduhom. Zelo pomembno je, da ste mirni in pozitivni, saj bo od vas vzel svoje znake. (Slika: Waterbabies)

Držite ga desno

Ko ste v vodi, potopite dol, tako da so ramena skoraj popolnoma potopljena, toda tako, da voda pride do prsnega koša. Skozi sejo poskusite izmenično med držanjem svojega otroka zelo blizu, z veliko pomirjujočim stikom med kožo in kožo, nato pa z roko, tako da se lahko prosto giblje in počuti nekoliko bolj neodvisen.

Zdravljenje Splash kot običajno

Če energijsko brizganje vašega otroka pomeni, da dobi vodo na obrazu, nasmeh in smeh raje ukrepati, zato ve, da je v redu, da se mokri.

Vedite, kdaj jo boste prihranili za še en dan

Če je vaš otrok dobro hranjen in ne utrujen ali bolan, vendar je vsakič, ko prideš v bazen, hodiš naokrog, je bolje, da se odneha, preden začne z njim povezati bazen. Morda ima prazen dan in vedno lahko poskusite znova pozneje v tednu.

Izberite pravi plavuti

Zelo mladi otroci v resnici ne potrebujejo rokavov ali gumijastih obročkov, ker jih držijo varno in varno. Ko vaš otrok postane starejši, je bolje uporabljati plavajočo suknjiče ali pene "rezanci" (dolge, tanke plavade, ki jih lahko počivate pod telesom, da vas vzdržujejo). Armni trakovi pomenijo, da so tvoje roke roke zunaj, kar otežuje razvoj plavalnega kapi. (Slika: Waterbabies)

Blow Bubbles

Ko se vaš otrok uporablja za plavanje, poskusite pihati mehurčki na površini vode in spodbuditi svojega malega, da vas kopira. Odlično za razvoj njegovih sposobnosti dihanja.

Vzemi Bath Bath

Prinesite vzdolž vašega dojenčka najljubšega gumijaste rac ali čolna v bazen, tako da se v zabavo povezuje z zabavnimi časi, ko je v bazenu. (Slika: Waterbabies)

Pridruži se

Otroci radi kopirajo svoje starše, še posebej, ko gre za plavanje, tako da, če vaš predšolski učitelj na robu bazena preden skoči, mu pokažite, kako je to storjeno, in s katero koli srečo se bo vrnil za tabo. Verjetno bo najprej želel držati roke na začetku, ko bo skočil, vendar je odlično, ker ga je navadil, da bi ga splavljali in dobili mokro obraz in lasje.

Ne skrbi za Baby Jabs

Smernice NZS zdaj pravijo, da vam ni več treba počakati, da bi vaš otrok imel svoje jablje, preden ga plavate. Ampak, če je bil vaš otrok rojen prezgodaj ali je bil v zadnjem času bolan, je vredno čakati, dokler je imel svoje injekcije.

Naj bo kratka

Za zelo mlade otroke ne bi smeli biti v vodi več kot 20-30 minut, sicer se bo začel mraziti.Starejši, energični malčki in predšolski otroci lahko ostanejo dlje, ker se bodo verjetno razbili okoli sebe, kar ustvarja več telesne vročine. Ampak boste ugotovili, da hitro pnevmatike, zato ne prekinjajte. (Slika: Waterbabies)

Prinesite veliko brisač

Zbrati brisačo, ki jo imate ob bazenu, da lahko svoje otroke zavijete takoj, ko prideš ven, nato pa še eno, ko se boste spremenili. Vlažna, mrzla brisača se ne naredi za srečnega otroka.

Pakiranje post-Swim Drink

Brizganje v bazenu bi lahko pustilo vašemu otroku ali malčku občutek dehidriranosti, zato pakirajte v vrečko. Prav tako je koristno orodje za odvračanje, da ga mirno, ko se vrnete v oblačila ali sušite lase.

Obleka desno

Shranite tesne kavbojke in napete nogavice za ne-plavalni dan. Ni nič hujšega, kot bi poskušal pospremiti v tiste kavbojke, ki jih morate ležati na postelji. In enako velja za vašega otroka ali otroka - skakalci in trenirke so najlažja oblačila za vstop in izstop z najmanjšo napetostjo.

Začnite zdaj namesto kasneje

Čim prej vzamete otroka v plavanje, bolj običajno je bazen in voda. Dojenčki in otroci pod eno nimajo strahu in se bolj zavedajo novih izkušenj, čeprav lahko prehajajo skozi faze, kjer ne uživa v plavanju. Torej, dokler ste tam, da zagotovite veliko nasmehov in spodbud, imate morda celo malo Rebecco Adlington / Michael Phelps na tvojih rokah ...

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar