10 najboljših programov Apple Watch Fitness

Ko ste izčrpali komedijo vrednost pretvarjanja, da se pogovarjate s K.I.T.T prek vašega Apple Watch (dobrih šest mesecev, računamo), je čas, da računalnik zapremo na zapestje. Medtem ko je Apple Watch 2 opremljen s sledenjem fitnesom, ste komaj kaj opraskali površino svojih nosljivih sposobnosti, razen če ste jo naložili v fitnes aplikacije. Izbrali smo nekaj možnosti pohodnikov, tekmovalcev in kolesarjev bodo našli koristne, pa tudi referenčna orodja, ki vas bodo korak za korakom spremljala skozi načrte treninga, poteze joge in telesne vaje.

Strava

Kljub številnim številom fitnes aktivnosti, ki so na voljo danes, sta kolesarjenje in tek na smučeh še vedno dve najbolj priljubljeni športni zabavi, Strava pa je idealna aplikacija za sledenje obema. Obstaja veliko število podatkov v redni različici, obsessives pa lahko nadgradite na premium za še večji vpogled. Brezplačno ali 5,99 £ na mesec za premium različico, strava.com, prenesete iz App Store

Calorie Counter & Diet Tracker z MyFitnessPal

Umetnik, ki je bil prej znano preprosto kot MyFitnessPal, je največja in najboljša aplikacija za sledenje prehrani. Aplikacija za gledanje aplikacije MyFitnessPal vsebuje podatke o tem, koliko kalorij ste pustili za dan, in jih zlomi s proteini, ogljikovi hidrati in maščobami. Prav tako sledi vašemu številu korakov in vam pove, koliko kalorij ste zaslužili z razbijanjem pločnikov. Prosti, pro £ 7,99 mesečno, myfitnesspal.com, prenesite iz App Store

Sworkit

King of bodyweight vadbe aplikacij, Sworkit gradi vaja za vas, da sledite na podlagi štirih različnih kategorij - moč, kardio, jogo ali raztezanje. Prav tako lahko izberete, kateri del telesa se želite osredotočiti na vadbo, ali se odločite za sejo s polnim telesom in nastavite, koliko časa želite izvajati.

Navodila za telefonsko aplikacijo so dobra, vendar je še bolje, da jih obremenjujete s svojim pametnim ušesom, ki prikazuje, kaj ste nameravali početi, in buzzes, ko morate preklopiti svojo vadbo. Prosti, pro £ 2.29 mesečno, sworkit.com, prenesite iz App Store

Nike + Run Club

Če ste se odločili za različico programa Apple Watch 2 Nike +, se ta priljubljena aplikacija zažene v strojno opremo, vendar pa tudi če imate redno Apple Watch, bi moral kateri koli izvajalec razmisliti, da bo zagrabil Nike + Run Club.

Jasen vmesnik se odlikuje na majhnem zaslonu, ki prikazuje vse informacije, ki jih potrebujete za svoj zagon. Nike + Run Club se bo tudi odpravil, da bi vas poskušal aktivnejši, razvijali načrte za usposabljanje in nežno brenčali, da se boste premikali vsak dan, pričakuje, da boste tekmovali. Brezplačno, nike.com, prenesite iz trgovine App Store

Ciklometer GPS

Obstaja veliko kolesarskih sledilnikov, ki so na voljo v App Store, vendar je to morda najboljše, z zelo jasnim in barvitim vmesnikom, s katerim vam omogoča, da vse informacije, ki jih potrebujete na čelu, ne da bi bilo preveč neredno. Prosti, £ 7,99 pro, abvio.com/cyclemeter, prenesete iz App Store

Črtice

Zelo preprosta, lepo zasnovana aplikacija, ki vam omogoča snemanje kakršne koli serije, ki vam je všeč, čeprav priporočamo, da se odločite za zdrava. Tako lahko nastavite cilj, da jedo vsaj en zdrave jedi dnevno ali hodi 10.000 korakov ali popijete kozarec vode (verjetno vam ni treba, da vas opomni, da ne umrete zaradi dehidracije, ampak še vedno). Nato se dotaknite, da se zabeleži, ko dosežete cilj za dan. £ 2,99, streaksapp.com, prenesite iz App Store

Gymaholic

Gymaholic ponuja izbor načrtov vadbe za vse sposobnosti, prav tako pa lahko ustvarite svojo lastno iz obsežne knjižnice vaj, pri čemer vsak vsebuje navodila za pravilno izvajanje in mišice, na katere je cilj. Brezplačna različica aplikacije bo zagotovila dovolj globine za večino, vendar obstaja tudi možnost nadgradnje za še več statističnih podatkov. Brezplačno ali £ 2,59 za pro verzijo, gymaholic.me, prenesite iz App Store

komoot

Aplikacija ima zemljevide, ki jih je mogoče prenesti za dostop brez povezave in predlagane poti za pohodi in kolesa, ki jih je mogoče shraniti tudi lokalno, tako da pomanjkanje interneta v velikem prostem času ne bo spremenilo vašega dnevnega izleta v nočno moro. Aplikacija in zemljevid vašega krajevnega območja sta brezplačna, druga območja pa po 6,99 funtov, ali pa lahko dobite ves svet za 22,99 evra. Brezplačno, 6,99 £ na dodatno regijo, komoot.de, prenesite iz App Store

Žepna joga

Za tiste, ki se želijo spraviti v jogo mat, vendar ni povsem pripravljen za to, pod nadzorom skupinskega razreda, je ta aplikacija lahko vaš guru namesto tega. Več kot 200 različnih postavk je razloženo in uporabljeno v 27 različnih sejah, imeli pa so slike na zapestju in telefonu, kar pomeni, da lahko vodite pogled na vodnik, ne glede na to, na kakšen izkrivljen položaj ste na koncu. £ 2.29, pocketyoga.com, prenesite iz App Store

Sedem

Celotno telo postavite skozi svoje korake v samo sedem minutah, pri čemer uporabite le svojo telesno maso, steno in stol. Vadba temelji na osupljivih 30 sekundah aktivnosti, ki jim sledi hiter odmik, preden se premaknete na drugo vajo. Standardno vadbo s telesno maso je brezplačna, nato pa stane 1,49 € za katero koli drugo vadbo, ki si jo želite preizkusiti. Brezplačno, £ 1,49 za dodatne vadbe, perigee.se, prenesite iz App Store

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar