10 avdio knjig, ki jih mora vsaka noseča ženska poslušati

Devet mesecev se lahko počutijo kot loooong čas. Medtem ko igrate čakajočo igro za dojenčka, se nahajate na nekaj knjig z nosečnostjo.

V nasprotju z dejanskimi knjigami nosečnosti lahko večkrat obiščete med poslušanjem, bodisi v avtomobilu, kuhinji ali na počitnicah.

Od briljantne nasvete o nosečnosti do pomirjujoče samopomoči, tukaj je naš izbor najboljšega poslušanja, ki je na voljo za prenos iz Audibleja na Amazon.

To je delal zame: Nasveti iz resnično srečne otroke, ki jih Holly Willoughby

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

No, ona je mama od treh, zato mora vedeti nekaj ali dve. Ta zabavna knjiga se glasi tako kot prijeten klepet z Hollyom in obravnava vse osnovne stvari, ki jih boste potrebovali od prvega dne: hranjenje, spanje, kopanje, igrače, oblačila in seveda, hkrati pa skrbite za sebe. Holly ga imenuje »nasvet, da bi bil dobil, preden sem postal mama.«

Mindfulness Vodnik za Frazzled z Ruby Wax

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

Kako se ukvarjate s stresom, ko je vino na dnevnem redu? Strokovnjak, ki se ukvarja s komedijskim zdravjem, pripoveduje svojo učbenik za premagovanje stresa in tesnobe. Pakirano polno preprostih pozornosti in dnevnih vaj, Rubyjev vodnik vas bo pomiril sredi kaosa.

Hypnobirthing Domov študija tečaj priročnik, ki ga Kathryn Clark

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

Boš brez rojstva, praviš? Medtem ko se lahko preklinjate - in storili smo tudi - obstaja veliko dokazov, da lahko hipnoterapija zmanjša bolečine in stres pri delu. Ta knjiga je celoten tečaj rojstva, s poudarkom na trditvi, da je celotna izkušnja pozitivna.

Velika čarovnija: ustvarjalno življenje zunaj strahu Elizabeth Gilbert

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

Morda poznate Gilberta kot avtorja jedi, molitve, ljubezni, ki je bila izdelana v fantastičnem filmu z Julijo Roberts. To je še ena navdušujoča, očarljiva knjiga, tokrat vse, da se soočamo z našimi strahovi in ​​spoprijemamo z življenjskimi izzivi. Idealen za nosečnost, potem ...

Možganska pravila za otroka: kako dvigniti pametnega in srečnega otroka od nič do petih John Medina

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

Knjiga dr. Medine, Brain Rules, je bila svetovna bestselerka in sedaj je obrnil svoje strokovno oko o starševstvu. Tukaj so vsa ključna vprašanja, na katera želite odgovoriti - kaj je najpomembnejše, kar lahko storite med nosečnostjo? Kateri je najboljši način za uporabo pohvale in discipline? Kako lahko obvladam tantrume in solze? To je roditeljska biblija.

Guidespace za ... Pomembna nosečnost Andyja Puddicombeja

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

Ta knjiga si prizadeva, da vam in vašemu partnerju pomagata kar najbolje izkoristiti nosečnost in prve tedne starševstva, čim bolj zaskrbljujoče. To se giblje od ustvarjanja ustreznih pogojev za zasnovo do obvladovanja bolečin pri delu in - bonusov! - ni psihopatike.

Knjiga mirovanja dr. Guy Meadowsa

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

Pridobivanje dobrega počitka je težko, če ste noseči. Ne morete se udobno počutiti, dirkanje vašega uma ... in naslednji dan, da ste pripravljeni za nič. Ta knjiga ima nekaj genialnih nasvetov in trikov za pravilno spanje od strokovnega ustanovitelja The Sleep School.

Neumna mama Sarah Turner

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

Odrešenik motečih mamic povsod, The Untouchable Mum piše in bloge o resničnosti materinstva v vsej njeni neurejeni, nepopolni, smešni slavi. Podeli je lekcije, ki jih je naučila na poti, od rojstva do učenja. Smejali se boste, dvignili in počutili se bolje, da ne boste samo vi ...

Zavestni starš: preoblikovali se smo, krepitev moči naših otrok dr. Shefalija Tsabaryja

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

Ne bodite odpuščeni zaradi precej vrednega naslova: ta knjiga je vse o samozavestnem starševstvu, kjer se mama in otroka najbolje naučita skozi to izkušnjo skupaj kot ekipa. Poudarek je na vzgoji dobro prilagojenih, srecnih otrocih in pomoc staršem, da se izognemo ponavljanju napak iz lastnega vzgoje.

Ustvarjal sem, ko gre skupaj z Marian Keyes

(Brezplačno s svojim Audible poskusom, amazon.co.uk)

Popolno razkritje: ta knjiga ni o nosečnosti, niti o materinstvu, kot čudoviti Marian nima otrok. Ampak to je super-smešno in toplo potovanje skozi življenje sodobnih žensk, od norih modnih trendov do družinskih odnosov. Navijanje, lahka in tako zabavna.

Največje zgodbe, ki so jih povedali največji glasovi - tvoj, ki ga lahko prenesete in uživate, kadarkoli in kjerkoli želite. Izbirajte med 200.000 impulznimi trilerji, križnimi čilirji, najboljšimi prodajalci in novimi občutki, ki so vroče od tiska. Uživajte v najboljših fikcijah in ne-fikcijah, ki jih oživijo najboljši glasovi.

Začnite svoj 30-dnevni brezplačni poskus na Amazon Audible

Po prvih 30 dneh plačate 7,99 £ na mesec in prejmete eno kreditno knjižico, ki jo lahko uporabite za poslušanje katerekoli knjige na Audible. Ni obveznosti in lahko kadarkoli prekličete.

Urednik In Avtor.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Objavi Svoj Komentar