Revija - ┼Żivljenje V Polni Velikosti

┼Żiveti ┼Żivljenje S Polno Paro!

Nasveti

Tukaj je, koliko beljakovin morate vsak dan pojediti, da bi zgradili mišico

Čarobno število je 1,6 g beljakovin na kg telesne mase

Kaj so elektroliti in zakaj jih potrebujete

V─Źasih hidratacija pomeni ve─Ź kot zgubljanje vode

Rok intervju: Hercules

Dwayne "The Rock" Johnson o gradnji telesa demi-boga, da igra naslovno vlogo v Hercules

Sylvester Stallone's Expendables 3 vaja

Zgrabi akcijski junak podlakti s Sly-jevim tri-premi─Źnim oprijemnikom

Popular Online:

Molly Sims govori o nose─Źnosti ┼ítevilka 2

Supermodel Molly pove vse o njenem nose─Źnosti, telesni dobi, ┼żeljah in fitnesu

Milla Jovovich razkriva Sex Of Baby

Nose─Źa igralka Resident Evil je napovedala, kateri spol je njen drugi otrok

25 Obi─Źajni datumi Vrstni redi in razlogi za to

Ste kdaj spraševali, kako fantje prihajajo z lokacije za svoj prvi uradni datum? Tukaj je naš odgovor na to vprašanje in kaj menimo, da so njihovi razlogi.

30 Dejstva o fantu, ki vam lahko pomagajo prebrati njegov um

┼Żelite vedeti, kaj fantje mislijo, ko gre za dekleta in odnose? Preberite te 30 dejstev o fantu, ki bodo razkrili vse, kar morate vedeti.

Novi Izdelki

Barbell Bent-Over Row: va┼ía bli┼żnjica do ve─Źjega, zdravega vrha

Eden od prvotnih premikov velikih mišic, upognjena ali mrene vrvica hrbet hrbet, glute in noge za stabilizacijo telesa

Kako imeti Swag: 22 samozavestni na─Źini gledanja kul, ki delajo karkoli

Ali potrebujete ve─Ź ┼íkampa? ─îe ste se spra┼íevali, kako imeti swag, tukaj je 22 na─Źinov za razvoj notranjega zaupanja, ki jih bodo vsi ljubosumni!

Kako obdr┼żati besedilni pogovor, ko nima┼í ni─Ź za povedati

Morda ste osebni bobnar, vendar ko gre za spoznanje, kako naj nadaljuje besedilni pogovor, je doorknob bolj vznemirljiv. Tukaj je na─Źin za izbolj┼íanje!

Uporabnik Ocena

Kakšen znak tvojega otroka?

Astronomer Sharon Knight razkriva, kako znak tvojega otroka vpliva na njen zna─Źaj ...

Kje je najbolj┼íi kraj za ┼żivljenje, ko imate otroke? Naj nas obvesti!

Ne glede na to, ali se odlo─Źite za ┼żivahno ┼żivljenje urbane mame, ali ─Źe ljubite gledati svoje otroke, ki tekmujejo po pode┼żelju, ima vsako obmo─Źje prednosti in slabosti. Povej nam, kaj dela zate ...

Kako spoznati dekle: 17 na─Źinov, kako osvojiti srce

─îe ┼żelite ukrasti deklino srce, boste morali najprej ugotoviti, kako spoznati deklico. Tukaj je nekaj nasvetov, kako narediti ravno to.

13 Moderni Dating Trendi, ki jih morate takoj odstraniti

Moderno dating se je spremenilo v neprijetne mno┼żice trendov, ki ne delajo ni─Ź dobrega. Tukaj je, kaj so ti trendi in zakaj se morajo ustaviti.

Bodite Prepri─Źani, Da Preverite:

15 zajam─Źenih na─Źinov, kako si zasvoji podoben tebi

─îe ┼żelite privabiti njihovo pozornost in jih opaziti nih─Źe drug kot vi, se prijavite v teh 15 brezhibnih tehnik, da se vam zme─Źka za─Źne zme─Źkati zate.

Kako se zme┼íati, da vas obvestim in se vra─Źate

Se sprašujete, kako vas lahko zlepi, da vas opazijo? Tukaj uporabite te nasvete in celo v nekaj dneh boste lahko dobili svojo zmešnjavo, kot ste se vrnili nazaj!

Va┼ía nose─Źnost spolne skrbi Sorted

Morda je seks, ki ste si nose─Źi na prvem mestu, vendar to po─Źnete, ko pri─Źakujete, da je lahko druga─Źen. To ┼íe ne pomeni, da ┼íe vedno ni zabavno ...

Ali imate komplet za pre┼żivetje ure Clock Change?

Tukaj so zgornji nasveti skupine The Company za ohranjanje rutine, ko se spreminjajo ure